O vežbanju

O vežbanju

O vežbanju Photo by Li Sun from Pexels Možda ja nisam prava osoba koja bi trebalo da diskutuje na ovu temu iako imam preko 30 godina iskustva i prošao sam sve akademske nivoe, neke i dva puta. Možda sam samo frustriran što sam u manjini kada je reč o nečem veoma...
Gluteus ili dupe?

Gluteus ili dupe?

Gluteus ili dupe? Photo by Andrea Piacquadio from Pexels Tokom života učimo različite oblike kretanja. Puzimo, ustajemo, padamo, trčimo, skačemo… Ta kretanja, iako sve vreme kontrolisana CNSom, vremenom postanu navika i izvode se praktično nesvesno. Učimo ih...